Take a fresh look at your lifestyle.
Browsing Category

HEALTH

മഴക്കാലത്ത് പ്രമേഹ രോഗികൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

മഴക്കാലം നിരവധി രോഗങ്ങൾക്ക് കാരണമാകാറുണ്ട്. മഴ ശക്തമാകുന്നതിനോടൊപ്പം മഴക്കാല രോഗങ്ങളും വ്യാപകമാകും. മഴക്കാലത്തെ ഒരു ചെറിയ അശ്രദ്ധ പോലും ആരോഗ്യത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കും. മഴക്കാലത്ത് പ്രതിരോധശേഷി ദുർബലമാകും. ഇത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ എല്ലാവരും…

വീട്ടുപണികള്‍ എളുപ്പമാക്കാന്‍ ഉപ്പ് കൊണ്ട് ചില സൂത്രങ്ങള്‍

നിത്യ ജീവിതത്തില്‍ വളരെയധികം പ്രാധാന്യമുള്ള വസ്തുവാണ് ഉപ്പ്,കറികള്‍ക്ക് രുചി പകരാന്‍ മാത്രമല്ല വീട്ടിലെ മറ്റു പല കാര്യങ്ങള്‍ക്കും ഉപ്പ് ഉപയോഗിക്കാവുന്നതാണ്. ഉപ്പ് കൊണ്ട് പരീക്ഷിക്കാവുന്ന നുറുങ്ങുവിദ്യകള്‍…

സിക വൈറസ് എങ്ങനെയൊക്കെ പകരും? പ്രതിരോധ മാര്‍ഗങ്ങള്‍ തീര്‍ക്കാം

സിക വൈറസ് പരത്തുന്ന കൊതുകുകളെ തിരിച്ചറിയുക. വൈറസിനെതിരെയുള്ള പ്രതിരോധ മാർഗങ്ങളും മുൻകരുതലുകളും സിക വൈറസ് പരത്തുന്നത് ഏത് ഇനം കൊതുകുകളാണ് ചിക്കുൻഗുനിയയും ഡെങ്കിപ്പനിയും പടർത്തുന്ന ഈഡിസ് കൊതുകുകളാണു സിക വൈറസിന്റെയും വാഹകർ. കാഴ്ചയിൽ…

ആഹാരത്തിനിടെ വെള്ളം കുടി നല്ലതാണോ? ഗുണങ്ങളും ദോഷങ്ങളുമറിയാം

ആഹാരത്തിനിടെ വെള്ളം കുടി നല്ലതാണോ? കൃത്യമായ ഉത്തരം കിട്ടാത്ത ഒരു സംശയമാണിത്. ഭക്ഷണത്തിനിടെ വെള്ളം കുടിക്കുന്നതിന് ഗുണവും ദോഷവുമുണ്ട്. അതേസമയം ഇടയ്ക്ക് വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കി ഭക്ഷണത്തിന് മുന്‍പോ ശേഷമോ കുടിക്കുന്നതാണ് നല്ലതെന്ന…

ആഹാരത്തിനിടെ വെള്ളം കുടി നല്ലതാണോ? ഗുണങ്ങളും ദോഷങ്ങളുമറിയാം

ആഹാരത്തിനിടെ വെള്ളം കുടി നല്ലതാണോ? കൃത്യമായ ഉത്തരം കിട്ടാത്ത ഒരു സംശയമാണിത്. ഭക്ഷണത്തിനിടെ വെള്ളം കുടിക്കുന്നതിന് ഗുണവും ദോഷവുമുണ്ട്. അതേസമയം ഇടയ്ക്ക് വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കി ഭക്ഷണത്തിന് മുന്‍പോ ശേഷമോ കുടിക്കുന്നതാണ് നല്ലതെന്ന…

വെറുംവയറ്റില്‍ വെള്ളം കുടി ശീലമാക്കൂ…ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങളെ മറന്നെക്കൂ

ആരോഗ്യകരമായ ശീലങ്ങളില്‍ പ്രധാനപ്പെട്ടതാണ് വെറുംവയറ്റിലെ വെള്ളം കുടി. ഇത് ഇളംചൂടുവെള്ളമെങ്കില്‍ ഗുണം ഏറെയാണ്. ആരോഗ്യത്തിന് സഹായകമായ ശീലങ്ങള്‍ പലതുമുണ്ട്. ഇതില്‍ പലതും നാം പൊതുവേ വെറുംവയറ്റഇല്‍ രാവിലെ…

മുടികൊഴിച്ചില്‍ തടയാം വീട്ടിലെ പേരയില കൊണ്ട്‌

മുടികൊഴിച്ചില്‍ ഇന്നത്തെ നാഗരിക ജീവിതത്തിലെ പ്രധാന പ്രശ്‌നം തന്നെയാണ്. മാറിയ ജീവിത രീതിയും ജോലി ഭാരത്തിന്റെ അസ്വസ്ഥതകളും മുടികൊഴിച്ചിലിന് കാരണമായെക്കാം.ഇത് ചെറുപ്പക്കാരെ പോലും ബാധിയ്ക്കുന്ന പ്രശ്‌നമാണ്. ചിലര്‍ക്ക് പോകുന്ന…

രക്തം വര്‍ധിപ്പിക്കാന്‍, പ്രതിരോധ ശേഷി,….അറിയാം കുമ്പളങ്ങയുടെ ഔഷധ…

ഈ കൊവിഡ് കാലത്ത് പ്രതിരോധശേഷി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കേണ്ടത് വളരെ അത്യാവശ്യമാണ്. നിരവധി ഭക്ഷണങ്ങള്‍ അതിന് സഹായിക്കുന്നുണ്ട്. പ്രതിരോധശേഷി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്ന പ്രധാനഭക്ഷണമാണ് കുമ്ബളങ്ങ. കുമ്ബളങ്ങയില്‍…

എന്താണ് ഡെല്‍റ്റ പ്ലസ്? ഇവക്ക് വ്യാപന ശേഷി കൂടുതലോ

എന്താണ് ഡെല്‍റ്റ പ്ലസ് ? അതിവേഗ വ്യാപനശേഷിയുണ്ടെന്ന് കരുതുന്ന ഡെല്‍റ്റ പ്ലസ് വകഭേദം ബാധിച്ച 30 കേസുകളാണ് രാജ്യത്ത് ബുധനാഴ്ച സ്ഥിരീകരിച്ചത്. വ്യാപനശേഷി കൂടുതലായതിനാല്‍ തന്നെ കേന്ദ്രമന്ത്രാലയം സംസ്ഥാനങ്ങളോട്…

കോവിഡ് പുതിയ വകഭോദം മൂന്നാം തരംഗത്തിന് കാരണമാകുമോ? തീര്‍ത്തുപറയാനാവില്ലെന്ന് വിദഗ്ധര്‍

ന്യൂഡല്‍ഹി: കോവിഡ് 19ന് ഇനിയൊരു മൂന്നാം തരംഗം വരാനുണ്ടെന്നും കരുതിയിരിക്കണമെന്നുമുള്ള മുന്നറിയിപ്പ് ആരോഗ്യ വിദഗ്ധരും കേന്ദ്ര സര്‍ക്കാറും നല്‍കിക്കഴിഞ്ഞു. മൂന്നാംതരംഗം മുന്നില്‍ കണ്ട് വാക്‌സിനേഷന്‍…